Urutan Skincare Pagi dan Malam yang Benar, dari Cleanser sampai Sunscreen

· 5 menit baca

Urutan skincare pagi dan malam yang benar, dari cleanser, toner, serum, moisturizer, sampai sunscreen. Termasuk kapan memakai bahan aktif.

Urutan skincare yang benar membantu tiap produk bekerja sesuai fungsinya. Aturan dasarnya mudah diingat: dari yang paling encer ke yang paling kental, lalu sunscreen paling akhir di pagi hari. Artikel ini membahas urutan lengkap pagi dan malam, langkah mana yang wajib, dan di mana bahan aktif seperti retinol dan AHA masuk.

Langkah wajib dan langkah tambahan

Tidak semua langkah perlu dipakai. Rutinitas paling sederhana yang sudah cukup untuk banyak orang hanya tiga langkah:

  1. Cleanser
  2. Moisturizer
  3. Sunscreen (pagi)

Toner, essence, serum, eye cream, dan masker adalah tambahan. Pakai kalau ada tujuan yang jelas, misalnya serum Niacinamide untuk noda gelap atau eksfolian untuk komedo. Kalau kamu baru mulai dengan budget terbatas, baca skincare pemula budget 150 ribu.

Urutan skincare pagi

  1. Cleanser. Cuci muka dengan cleanser yang lembut. Kalau kulitmu kering atau sensitif, membilas dengan air saja di pagi hari juga boleh.
  2. Toner (opsional). Hydrating toner untuk menambah kelembapan, atau toner dengan bahan aktif ringan.
  3. Essence (opsional). Lebih kental dari toner, lebih encer dari serum.
  4. Serum. Pagi hari cocok untuk antioksidan seperti Vitamin C dan niacinamide.
  5. Eye cream (opsional). Dioles tipis di sekitar mata.
  6. Moisturizer. Mengunci lapisan sebelumnya.
  7. Sunscreen. Selalu paling akhir dalam rangkaian skincare, sebelum makeup.

Urutan skincare malam

  1. Pembersih pertama (kalau perlu). Cleansing balm, cleansing oil, atau micellar water untuk mengangkat sunscreen dan makeup.
  2. Cleanser. Pembersih kedua dengan cleanser biasa. Kombinasi langkah 1 dan 2 disebut double cleansing.
  3. Eksfolian atau toner (opsional). Toner AHA, BHA, atau PHA dipakai di sini, pada malam tertentu saja.
  4. Serum atau treatment. Malam hari cocok untuk Retinol, serum eksfolian, atau serum noda gelap.
  5. Eye cream (opsional).
  6. Moisturizer. Boleh lebih kaya dari moisturizer pagi.
  7. Sleeping mask atau oklusif (opsional). Untuk kulit sangat kering.

Double cleansing tidak wajib. Kalau kamu memakai sunscreen ringan tanpa makeup, satu kali cleanser yang efektif sering sudah cukup. Kalau memakai sunscreen tahan air atau makeup tebal, double cleansing membantu.

Kenapa urutannya seperti itu

Produk yang encer dan berbasis air sulit menembus lapisan krim atau minyak yang lebih kental. Karena itu, produk paling ringan dipakai paling awal. Moisturizer dipakai setelah serum supaya serum sempat menyentuh kulit, lalu moisturizer menahan air di dalamnya.

Sunscreen dipakai paling akhir karena harus membentuk lapisan merata di permukaan kulit. Kalau ditimpa moisturizer, lapisan itu bisa bergeser.

Ada beberapa pengecualian:

  • Kalau serum-mu berbasis minyak, pakai setelah serum berbasis air.
  • Kalau retinol membuat kulitmu iritasi, sebagian dokter kulit menyarankan memakai moisturizer dulu, lalu retinol di atasnya, supaya efeknya lebih lembut.
  • Obat oles dari dokter, seperti obat jerawat, ikuti urutan yang dianjurkan dokter.

Di mana bahan aktif masuk

Bahan aktif yang keras sebaiknya tidak dipakai bersamaan dalam satu sesi. Contoh pembagian yang umum:

BahanWaktu
Vitamin CPagi
Niacinamide, hyaluronic acid, ceramidePagi atau malam
RetinolMalam
AHA, BHAMalam, di malam berbeda dengan retinol
SunscreenSetiap pagi

Detail kombinasi yang perlu dipisah ada di kandungan skincare yang tidak boleh dicampur. Perbedaan eksfolian dibahas di beda AHA, BHA, dan PHA.

Berapa lama jeda antar langkah

Untuk kebanyakan produk, cukup tunggu sampai lapisan sebelumnya tidak terasa basah, sekitar 30 detik sampai satu menit. Tidak ada bukti kuat bahwa menunggu lebih lama membuat produk lebih efektif. Beberapa produk dengan petunjuk khusus, misalnya serum vitamin C murni atau obat jerawat dari dokter, ikuti petunjuk di kemasan atau dari dokter.

Sebelum makeup, tunggu sunscreen sekitar satu sampai dua menit supaya lapisannya tidak bergeser.

Kesalahan urutan yang sering terjadi

  • Sunscreen sebelum moisturizer. Moisturizer yang dioles di atas sunscreen bisa menggeser dan mengencerkan lapisan pelindungnya.
  • Serum setelah krim tebal. Serum berbasis air sulit menembus lapisan krim atau minyak. Pakai serum lebih dulu.
  • Toner eksfolian setiap pagi dan malam. Untuk kebanyakan orang, toner AHA atau BHA cukup beberapa malam per minggu.
  • Face oil di tengah rutinitas. Minyak wajah biasanya dipakai setelah moisturizer di malam hari, atau dicampur sedikit ke moisturizer.
  • Terlalu banyak langkah. Semakin banyak produk, semakin besar peluang iritasi. Kalau rutinitasmu lebih dari enam langkah, cek apakah ada produk yang fungsinya sama.

Contoh rutinitas sederhana

Kulit berminyak dan berjerawat

  • Pagi: cleanser gel, serum niacinamide, moisturizer gel, sunscreen ringan.
  • Malam: cleanser, BHA dua sampai tiga kali seminggu, moisturizer gel.

Kulit kering

  • Pagi: bilas air atau cleanser krim, hydrating toner, moisturizer, sunscreen.
  • Malam: cleanser lembut, serum hidrasi, moisturizer dengan ceramide.

Kulit sensitif

  • Pagi: cleanser lembut, moisturizer tanpa pewangi, sunscreen mineral atau yang tidak perih.
  • Malam: cleanser lembut, moisturizer. Tambah bahan aktif satu per satu.

Kalau kulitmu sangat sensitif atau sedang dalam perawatan jerawat, konsultasikan rutinitasmu ke dokter kulit.

FAQ

Toner dulu atau serum dulu?

Toner dulu, lalu serum. Toner lebih encer dan biasanya berfungsi menyiapkan kulit sebelum serum.

Apakah boleh memakai lebih dari satu serum?

Boleh. Pakai yang paling encer lebih dulu. Hindari menumpuk dua serum dengan bahan keras, seperti retinol dan AHA, dalam satu sesi.

Apakah moisturizer masih perlu kalau sudah pakai sunscreen?

Kalau kulitmu berminyak dan sunscreen-mu sudah melembapkan, sebagian orang bisa melewatkan moisturizer di pagi hari. Kulit kering tetap butuh moisturizer.

Kapan eye cream dipakai?

Setelah serum dan sebelum moisturizer. Kamu juga bisa memakai moisturizer biasa di sekitar mata kalau tidak membuat perih.

Apakah double cleansing wajib setiap malam?

Tidak. Double cleansing berguna kalau kamu memakai makeup atau sunscreen tahan air. Kalau tidak, satu kali cuci muka biasanya cukup.

urutan skincarecleansertonerserummoisturizersunscreen

Artikel terkait

Semua artikel →